Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| wt. 24: |
339 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,95g |
|
17,28g |
|
64,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
419 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,51g |
|
12,29g |
|
83,12g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 7: |
132 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
0,67g |
|
30,28g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| październik 2021 |
| wt. 19: |
722 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,74g |
|
25,91g |
|
121,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1059 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,86g |
|
42,10g |
|
123,84g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| śr. 15: |
100 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,95g |
|
4,25g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
763 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,19g |
|
19,79g |
|
143,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
624 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,32g |
|
11,87g |
|
125,78g |
|
466*
|
 158
|
| niedz. 12: |
903 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,41g |
|
40,47g |
|
132,29g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| śr. 13: |
382 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,94g |
|
30,05g |
|
14,34g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| pt. 6: |
1022 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,32g |
|
30,87g |
|
155,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
232 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,51g |
|
4,39g |
|
36,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
793 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,00g |
|
34,00g |
|
55,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
642 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,97g |
|
25,71g |
|
97,13g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 23: |
425 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,82g |
|
10,21g |
|
62,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1212 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,35g |
|
70,42g |
|
143,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
725 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,69g |
|
32,23g |
|
86,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
152 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,42g |
|
4,06g |
|
33,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
291 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,63g |
|
4,68g |
|
54,23g |
|
-
|
-
|
|
|
