Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
1045 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,92g |
|
70,85g |
|
124,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1001 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,08g |
|
46,99g |
|
153,86g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 5: |
1530 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,45g |
|
88,39g |
|
208,34g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 17: |
291 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,20g |
|
5,10g |
|
51,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
268 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,90g |
|
11,22g |
|
36,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1182 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,09g |
|
53,98g |
|
156,55g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 24: |
-
|
-
|
|
1581*
|
-
|
| wt. 23: |
-
|
-
|
|
1638*
|
-
|
| pon. 22: |
-
|
-
|
|
1638*
|
-
|
| niedz. 21: |
-
|
-
|
|
1575*
|
-
|
| sob. 20: |
-
|
-
|
|
1514*
|
-
|
| pt. 19: |
-
|
-
|
|
1619*
|
-
|
| czw. 18: |
-
|
-
|
|
1894*
|
-
|
| śr. 17: |
-
|
-
|
|
1640*
|
-
|
| wt. 16: |
942 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,22g |
|
46,56g |
|
129,42g |
|
2507*
|
 1565
|
| śr. 3: |
81 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,69g |
|
2,36g |
|
4,22g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 19: |
206 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,35g |
|
4,40g |
|
45,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
343 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,16g |
|
34,15g |
|
23,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
352 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,40g |
|
18,86g |
|
52,52g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 22: |
894 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,49g |
|
55,86g |
|
114,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
248 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,70g |
|
12,61g |
|
47,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
680 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,96g |
|
31,78g |
|
110,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1105 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,43g |
|
60,91g |
|
141,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
446 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,67g |
|
19,58g |
|
45,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1367 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,62g |
|
102,41g |
|
148,55g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| czw. 26: |
57 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,99g |
|
4,70g |
|
0,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
406 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,77g |
|
22,93g |
|
49,66g |
|
-
|
-
|
|
|
