Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 15: |
1540 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,09g |
|
64,62g |
|
240,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
898 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,70g |
|
54,91g |
|
64,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
562 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,83g |
|
46,97g |
|
53,82g |
|
1933*
|
 1371
|
| śr. 11: |
1626 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,11g |
|
86,49g |
|
194,31g |
|
1580*
|
 46
|
| wt. 10: |
1900 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,87g |
|
132,65g |
|
210,50g |
|
2002*
|
102
|
| pon. 9: |
1136 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,63g |
|
48,34g |
|
182,11g |
|
1588*
|
452
|
| niedz. 8: |
375 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,40g |
|
9,60g |
|
69,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1817 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,09g |
|
111,16g |
|
152,57g |
|
1979*
|
162
|
| pt. 6: |
1432 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,22g |
|
68,02g |
|
173,25g |
|
2067*
|
635
|
| czw. 5: |
89 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,33g |
|
1,09g |
|
22,84g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
206 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
29,16g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
807 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,47g |
|
53,36g |
|
71,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
179 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,70g |
|
6,75g |
|
30,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
-
|
-
|
|
2020*
|
-
|
| sob. 24: |
1496 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,07g |
|
133,58g |
|
109,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1368 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,72g |
|
127,41g |
|
110,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1249 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,41g |
|
134,78g |
|
79,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1512 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,81g |
|
119,75g |
|
97,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1661 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,10g |
|
132,19g |
|
69,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1645 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,90g |
|
141,26g |
|
117,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
436 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,07g |
|
51,63g |
|
38,29g |
|
-
|
-
|
|
|
