Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| sob. 20: |
257 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
0,20g |
|
37,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
152 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,09g |
|
1,48g |
|
32,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
455 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,97g |
|
15,72g |
|
49,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
304 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,28g |
|
4,22g |
|
48,24g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 22: |
650 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,66g |
|
19,52g |
|
85,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
80 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
7,50g |
|
11,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
414 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,20g |
|
31,06g |
|
47,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
329 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,15g |
|
12,25g |
|
63,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
764 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,74g |
|
57,88g |
|
120,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1163 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,79g |
|
59,32g |
|
158,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
410 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,37g |
|
9,57g |
|
78,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
68 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,18g |
|
0,35g |
|
18,58g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 14: |
164 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,20g |
|
0,56g |
|
30,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
361 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,14g |
|
5,25g |
|
66,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
304 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,79g |
|
19,51g |
|
55,24g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 30: |
411 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,52g |
|
11,20g |
|
44,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
358 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,79g |
|
9,94g |
|
70,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
227 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,75g |
|
25,29g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
67 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,40g |
|
0,90g |
|
12,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
263 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,80g |
|
4,25g |
|
23,54g |
|
-
|
-
|
|
|
