Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 28: |
-
|
-
|
|
43*
|
-
|
| sob. 27: |
-
|
-
|
|
3025*
|
-
|
| pt. 26: |
-
|
-
|
|
3216*
|
-
|
| czw. 25: |
-
|
-
|
|
2785*
|
-
|
| śr. 24: |
-
|
-
|
|
2599*
|
-
|
| wt. 23: |
510 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,11g |
|
16,23g |
|
83,01g |
|
3063*
|
 2553
|
| pon. 22: |
1625 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,93g |
|
116,79g |
|
117,88g |
|
2148*
|
523
|
| niedz. 21: |
-
|
-
|
|
2275*
|
-
|
| sob. 20: |
-
|
-
|
|
2251*
|
-
|
| pt. 19: |
2004 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,95g |
|
168,25g |
|
202,16g |
|
2524*
|
520
|
| czw. 18: |
2073 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,80g |
|
166,85g |
|
181,33g |
|
2294*
|
221
|
| śr. 17: |
1792 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,44g |
|
154,78g |
|
159,97g |
|
2153*
|
361
|
| wt. 16: |
2134 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,74g |
|
147,83g |
|
239,09g |
|
1407*
|
 727
|
| pon. 15: |
2385 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,05g |
|
166,97g |
|
280,54g |
|
2101*
|
284
|
| niedz. 14: |
2539 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,18g |
|
186,90g |
|
281,82g |
|
3083*
|
544
|
| sob. 13: |
2075 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,71g |
|
112,96g |
|
228,05g |
|
1581*
|
494
|
| pt. 12: |
1856 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,76g |
|
168,49g |
|
179,00g |
|
306*
|
1550
|
| czw. 11: |
2127 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,34g |
|
164,83g |
|
209,35g |
|
2605*
|
478
|
| śr. 10: |
2185 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,45g |
|
163,08g |
|
194,40g |
|
2235*
|
50
|
| wt. 9: |
2168 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,23g |
|
167,58g |
|
203,44g |
|
2635*
|
467
|
|
|
