Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
523 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,36g |
|
49,86g |
|
36,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
846 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,27g |
|
33,44g |
|
90,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
856 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,64g |
|
27,77g |
|
73,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
416 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,50g |
|
19,40g |
|
50,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
741 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,59g |
|
51,23g |
|
65,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1061 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,03g |
|
44,56g |
|
149,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
983 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,10g |
|
72,59g |
|
95,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
950 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,23g |
|
32,07g |
|
67,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
802 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,84g |
|
42,54g |
|
89,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
935 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,90g |
|
49,88g |
|
64,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
472 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,01g |
|
25,87g |
|
59,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
836 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,24g |
|
35,05g |
|
104,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1208 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,41g |
|
52,77g |
|
144,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1042 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,83g |
|
53,98g |
|
100,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1037 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,30g |
|
65,38g |
|
91,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1187 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,99g |
|
40,89g |
|
136,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1283 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,25g |
|
65,95g |
|
127,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
302 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,96g |
|
12,32g |
|
27,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1213 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,53g |
|
47,58g |
|
147,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1090 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,88g |
|
75,38g |
|
85,35g |
|
-
|
-
|
|
|
