Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2023 |
sob. 14: |
1451 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,62g |
|
144,19g |
|
105,16g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1815 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,98g |
|
189,88g |
|
178,33g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
2113 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,82g |
|
213,48g |
|
191,66g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
2467 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,05g |
|
181,32g |
|
201,51g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1715 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,52g |
|
167,55g |
|
184,25g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1079 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,74g |
|
79,57g |
|
81,79g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
2437 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,86g |
|
254,26g |
|
60,22g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
2306 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,22g |
|
230,22g |
|
154,53g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
2314 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,20g |
|
230,95g |
|
212,83g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
2131 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,04g |
|
205,89g |
|
139,83g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
2523 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
136,65g |
|
161,11g |
|
159,52g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1912 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,17g |
|
165,71g |
|
64,35g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
pt. 22: |
1058 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,29g |
|
83,40g |
|
76,50g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
2226 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,47g |
|
192,37g |
|
143,06g |
|
-
|
-
|
sierpień 2023 |
czw. 31: |
2328 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
135,39g |
|
234,90g |
|
35,72g |
|
-
|
-
|
śr. 30: |
2070 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,00g |
|
207,24g |
|
116,66g |
|
-
|
-
|
maj 2023 |
pt. 26: |
391 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,20g |
|
49,86g |
|
36,23g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
845 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,65g |
|
94,38g |
|
96,83g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
947 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,62g |
|
73,15g |
|
99,79g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
1094 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,40g |
|
109,53g |
|
107,54g |
|
-
|
-
|
|
|