Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 6: |
289 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,21g |
|
13,01g |
|
1,96g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 23: |
1252 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,56g |
|
33,31g |
|
125,49g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 10: |
1934 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,00g |
|
70,90g |
|
189,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1684 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,03g |
|
85,58g |
|
142,93g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| sob. 17: |
559 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,80g |
|
28,06g |
|
44,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
6 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,15g |
|
0,33g |
|
0,84g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| sob. 7: |
285 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,66g |
|
16,89g |
|
21,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1967 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,58g |
|
78,17g |
|
214,02g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| niedz. 16: |
514 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,99g |
|
20,13g |
|
45,11g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 15: |
1359 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,72g |
|
50,86g |
|
108,44g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| sob. 7: |
1498 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,25g |
|
59,46g |
|
128,59g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pon. 26: |
1503 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,11g |
|
69,84g |
|
111,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1307 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,22g |
|
66,64g |
|
149,52g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| śr. 26: |
424 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,94g |
|
21,18g |
|
18,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1471 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,07g |
|
77,81g |
|
109,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1835 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,09g |
|
58,88g |
|
154,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
731 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,46g |
|
34,39g |
|
85,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1340 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,81g |
|
52,25g |
|
132,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1081 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,76g |
|
51,38g |
|
120,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1527 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,29g |
|
47,39g |
|
107,88g |
|
-
|
-
|
|
|
