Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
370 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
13,00g |
|
59,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
260 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,68g |
|
18,37g |
|
7,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
264 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,14g |
|
20,22g |
|
18,25g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
136 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,76g |
|
3,36g |
|
32,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
345 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,79g |
|
10,12g |
|
29,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
34 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,19g |
|
0,84g |
|
8,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
260 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
5,00g |
|
28,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
472 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,54g |
|
17,58g |
|
82,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
60 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,40g |
|
0,80g |
|
15,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
905 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,09g |
|
53,50g |
|
80,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
793 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,63g |
|
41,22g |
|
77,47g |
|
1637*
|
 844
|
| sob. 17: |
524 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,65g |
|
14,04g |
|
61,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
556 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,11g |
|
23,80g |
|
46,52g |
|
2057*
|
1501
|
| czw. 15: |
934 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,42g |
|
53,39g |
|
90,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
714 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,33g |
|
54,58g |
|
6,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
259 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,19g |
|
3,82g |
|
30,14g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 27: |
914 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,58g |
|
30,24g |
|
72,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
640 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,74g |
|
39,35g |
|
33,48g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 6: |
11 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,11g |
|
0,55g |
|
2,32g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 24: |
665 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,25g |
|
14,81g |
|
86,51g |
|
-
|
-
|
|
|
