Kalendarz Diety shelisz - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
październik 2023
śr. 4: 1545 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,51g
 
62,90g
 
220,29g
2291*  746
wrzesień 2023
pon. 25: 610 * 41%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,91g
 
23,91g
 
65,41g
- -
wt. 5: 939 * 63%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,21g
 
23,04g
 
88,42g
- -
sierpień 2023
czw. 31: 1525 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,79g
 
63,22g
 
181,99g
2209*  684
śr. 30: 1514 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,86g
 
58,93g
 
214,77g
2209*  695
wt. 29: 786 * 52%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,21g
 
39,17g
 
91,10g
- -
niedz. 27: 1549 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,40g
 
64,88g
 
224,15g
2168*  619
sob. 26: 822 * 55%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
42,30g
 
26,69g
 
92,04g
- -
pt. 25: 1490 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
66,47g
 
51,93g
 
178,79g
2168*  678
czw. 24: 1572 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,60g
 
62,52g
 
178,73g
2168*  596
wt. 22: 1542 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,03g
 
54,40g
 
213,50g
- -
pon. 21: 1807 * 120%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,38g
 
55,90g
 
250,77g
2168*  361
niedz. 20: 1773 * 118%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,08g
 
68,99g
 
213,45g
2209*  436
sob. 19: 1385 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,95g
 
52,03g
 
185,97g
2291*  906
pt. 18: 1656 * 110%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
71,05g
 
71,49g
 
188,88g
2085*  429
czw. 17: 1147 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,65g
 
53,38g
 
133,24g
2209*  1062
śr. 16: 1800 * 120%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
99,03g
 
70,96g
 
168,38g
2655*  855
wt. 15: 1670 * 111%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,40g
 
75,50g
 
186,11g
2332*  662
pon. 14: 1373 * 92%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,48g
 
48,81g
 
194,46g
2209*  836
niedz. 13: 1448 * 97%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,35g
 
51,48g
 
189,66g
2085*  637
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.