Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| sob. 30: |
1237 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,09g |
|
120,03g |
|
124,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1246 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,65g |
|
111,75g |
|
136,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1372 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,85g |
|
54,03g |
|
134,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1427 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,41g |
|
47,40g |
|
168,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1660 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,86g |
|
77,58g |
|
246,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1526 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,08g |
|
78,57g |
|
173,22g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1427 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,16g |
|
72,69g |
|
184,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1930 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,93g |
|
134,55g |
|
251,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1532 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,79g |
|
123,71g |
|
166,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1578 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,61g |
|
88,35g |
|
209,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1545 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,04g |
|
97,76g |
|
211,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1519 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,09g |
|
130,39g |
|
133,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1156 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,13g |
|
93,24g |
|
150,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1481 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,81g |
|
76,42g |
|
188,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1486 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,89g |
|
144,31g |
|
151,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1547 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,44g |
|
188,23g |
|
150,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1153 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,44g |
|
74,04g |
|
157,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1493 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,10g |
|
111,62g |
|
189,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1350 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,66g |
|
95,78g |
|
180,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1509 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,30g |
|
142,13g |
|
182,33g |
|
-
|
-
|
|
|
