Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| wt. 1: |
345 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,33g |
|
5,55g |
|
80,04g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 24: |
118 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,40g |
|
5,80g |
|
9,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
108 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,76g |
|
5,40g |
|
8,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
256 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,20g |
|
11,20g |
|
26,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
215 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,47g |
|
6,06g |
|
28,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
327 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,27g |
|
7,92g |
|
32,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1184 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,77g |
|
39,04g |
|
153,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
352 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,26g |
|
5,69g |
|
68,64g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 29: |
1690 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,19g |
|
102,94g |
|
148,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1408 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,09g |
|
49,29g |
|
172,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1077 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,00g |
|
42,14g |
|
84,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
838 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,76g |
|
33,00g |
|
103,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
394 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,89g |
|
26,59g |
|
32,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
461 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,54g |
|
12,27g |
|
61,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1733 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,08g |
|
78,16g |
|
175,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1494 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,09g |
|
34,39g |
|
252,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1510 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,37g |
|
47,83g |
|
171,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1111 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,47g |
|
66,85g |
|
145,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1631 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,10g |
|
57,20g |
|
193,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1554 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,58g |
|
46,36g |
|
241,31g |
|
-
|
-
|
|
|
