Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| czw. 8: |
455 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,80g |
|
19,01g |
|
73,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
153 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,70g |
|
8,70g |
|
16,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
443 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,58g |
|
28,19g |
|
59,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
897 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,78g |
|
47,59g |
|
86,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1262 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,93g |
|
47,27g |
|
115,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
998 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,59g |
|
44,04g |
|
120,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
587 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,63g |
|
38,00g |
|
80,52g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
729 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,11g |
|
22,33g |
|
91,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
60 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
6,00g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
728 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,38g |
|
37,77g |
|
68,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1020 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,85g |
|
44,19g |
|
107,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
944 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,29g |
|
61,73g |
|
123,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
761 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,79g |
|
34,16g |
|
95,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
479 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,56g |
|
14,45g |
|
71,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
475 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,78g |
|
18,51g |
|
75,33g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
1102 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,61g |
|
31,65g |
|
156,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
1062 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,37g |
|
32,50g |
|
128,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
428 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,26g |
|
29,55g |
|
30,07g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| sob. 25: |
741 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,05g |
|
26,11g |
|
122,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
647 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,03g |
|
33,23g |
|
81,62g |
|
-
|
-
|
|
|
