Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| pt. 8: |
812 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,53g |
|
38,87g |
|
75,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
602 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,05g |
|
71,36g |
|
46,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1063 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,54g |
|
74,76g |
|
89,17g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 24: |
1032 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,36g |
|
34,82g |
|
114,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
603 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,05g |
|
42,32g |
|
60,80g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| niedz. 22: |
1322 *
|
147%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,68g |
|
26,85g |
|
159,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1752 *
|
195%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,15g |
|
50,50g |
|
178,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1044 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,46g |
|
37,27g |
|
138,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1267 *
|
141%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,59g |
|
29,91g |
|
172,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
947 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,17g |
|
14,46g |
|
71,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
263 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,23g |
|
4,39g |
|
23,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1735 *
|
193%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,67g |
|
36,92g |
|
204,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
928 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,33g |
|
41,57g |
|
96,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1486 *
|
165%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,18g |
|
43,22g |
|
205,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
544 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,11g |
|
4,27g |
|
59,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1025 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,12g |
|
50,22g |
|
134,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1254 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,38g |
|
30,28g |
|
156,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1246 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,82g |
|
32,27g |
|
145,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
444 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,89g |
|
22,59g |
|
56,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
805 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,97g |
|
57,50g |
|
60,70g |
|
-
|
-
|
|
|
