Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 24: |
158 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,07g |
|
6,63g |
|
14,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
459 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,34g |
|
29,43g |
|
34,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
817 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,34g |
|
57,06g |
|
46,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
744 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,23g |
|
39,02g |
|
65,64g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| śr. 20: |
195 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,28g |
|
2,63g |
|
41,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
359 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,33g |
|
13,55g |
|
36,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
354 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,47g |
|
16,69g |
|
42,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
683 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,71g |
|
42,60g |
|
71,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
290 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,44g |
|
15,09g |
|
35,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
595 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,89g |
|
37,37g |
|
50,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
367 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,52g |
|
21,04g |
|
30,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
445 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,68g |
|
13,90g |
|
56,52g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 12: |
371 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,53g |
|
30,07g |
|
28,87g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
391 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,27g |
|
26,20g |
|
26,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
173 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,75g |
|
12,20g |
|
4,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
416 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,86g |
|
22,96g |
|
49,22g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 23: |
372 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,54g |
|
18,97g |
|
49,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
411 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,34g |
|
20,08g |
|
59,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
229 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,33g |
|
15,65g |
|
24,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
341 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,82g |
|
30,36g |
|
35,85g |
|
-
|
-
|
|
|
