Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
552 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,58g |
|
26,33g |
|
49,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
507 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,39g |
|
25,38g |
|
36,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
782 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,19g |
|
34,53g |
|
33,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
430 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,14g |
|
19,30g |
|
41,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
478 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,26g |
|
23,42g |
|
35,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1769 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,36g |
|
41,44g |
|
213,96g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 28: |
366 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,68g |
|
17,71g |
|
33,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
771 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,66g |
|
37,08g |
|
65,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
401 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,42g |
|
21,51g |
|
30,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
390 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,92g |
|
21,79g |
|
27,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
455 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,02g |
|
23,32g |
|
38,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
458 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,58g |
|
26,27g |
|
34,68g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
432 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,81g |
|
23,23g |
|
33,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
440 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,82g |
|
18,89g |
|
41,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
318 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,73g |
|
13,66g |
|
28,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
431 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,88g |
|
19,20g |
|
34,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
478 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,89g |
|
16,99g |
|
55,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
335 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,55g |
|
14,51g |
|
25,02g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
589 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,84g |
|
20,24g |
|
72,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1309 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,54g |
|
45,37g |
|
175,92g |
|
-
|
-
|
|
|
