Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| sob. 16: |
160 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,06g |
|
1,36g |
|
32,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
26 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,14g |
|
0,30g |
|
6,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
731 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,98g |
|
18,66g |
|
104,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1457 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,57g |
|
36,25g |
|
185,10g |
|
2092*
|
 635
|
| pon. 11: |
1099 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,87g |
|
48,87g |
|
110,82g |
|
1128*
|
29
|
| niedz. 10: |
1657 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,01g |
|
42,06g |
|
247,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
2080 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,72g |
|
61,36g |
|
147,25g |
|
1918*
|
 162
|
| pt. 8: |
1175 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,53g |
|
31,80g |
|
167,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1184 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,29g |
|
26,56g |
|
163,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
187 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,18g |
|
11,48g |
|
3,07g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 20: |
702 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,87g |
|
11,09g |
|
78,99g |
|
2064*
|
1362
|
| pt. 7: |
1425 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,80g |
|
34,77g |
|
173,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1196 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,01g |
|
33,95g |
|
185,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1606 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,05g |
|
53,84g |
|
164,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1512 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,36g |
|
39,67g |
|
164,90g |
|
1356*
|
156
|
| pon. 3: |
1087 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,47g |
|
19,75g |
|
139,74g |
|
1582*
|
495
|
| niedz. 2: |
531 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,21g |
|
15,19g |
|
81,85g |
|
2544*
|
2013
|
| sob. 1: |
912 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,43g |
|
21,06g |
|
160,46g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 30: |
972 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,99g |
|
36,72g |
|
122,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1579 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,00g |
|
61,21g |
|
206,77g |
|
1510*
|
69
|
|
|
