Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 2: |
707 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,09g |
|
29,56g |
|
78,06g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
219 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,02g |
|
22,98g |
|
15,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
248 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
26,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 19: |
279 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,39g |
|
41,56g |
|
9,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
317 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,92g |
|
22,43g |
|
28,60g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| sob. 23: |
1102 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,87g |
|
39,88g |
|
123,37g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 15: |
350 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,30g |
|
6,70g |
|
40,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| niedz. 14: |
145 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,25g |
|
0,75g |
|
33,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
571 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,64g |
|
18,33g |
|
79,02g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 28: |
626 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
46,12g |
|
90,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
506 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,33g |
|
25,22g |
|
69,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
660 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,74g |
|
29,41g |
|
90,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
401 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,48g |
|
32,13g |
|
26,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
600 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,02g |
|
25,92g |
|
68,10g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 27: |
127 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,96g |
|
3,69g |
|
18,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
637 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,68g |
|
23,77g |
|
72,91g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 29: |
572 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,62g |
|
42,03g |
|
62,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
164 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,05g |
|
4,73g |
|
24,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
571 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,69g |
|
48,10g |
|
52,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1023 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,87g |
|
38,27g |
|
120,70g |
|
-
|
-
|
|
|
