Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
1411 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,34g |
|
69,49g |
|
144,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
837 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,93g |
|
38,57g |
|
132,57g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
617 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,10g |
|
34,08g |
|
76,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
457 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,65g |
|
18,69g |
|
69,74g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 15: |
963 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,19g |
|
80,13g |
|
105,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
467 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,30g |
|
14,92g |
|
44,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1078 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,67g |
|
80,57g |
|
111,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
100 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
10,00g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1072 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,58g |
|
89,48g |
|
97,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1411 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,26g |
|
82,47g |
|
126,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1069 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,38g |
|
59,18g |
|
112,63g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1115 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,24g |
|
58,54g |
|
156,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
309 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,92g |
|
16,67g |
|
42,87g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1215 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,32g |
|
79,92g |
|
126,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
402 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,20g |
|
31,00g |
|
46,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
220 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
19,00g |
|
25,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
961 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,04g |
|
86,05g |
|
119,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1159 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,07g |
|
72,38g |
|
116,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
900 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,69g |
|
58,67g |
|
72,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
222 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,95g |
|
16,81g |
|
24,19g |
|
-
|
-
|
|
|
