Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| wt. 14: |
1374 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,85g |
|
127,65g |
|
117,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
331 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,63g |
|
14,82g |
|
27,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
749 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,78g |
|
55,20g |
|
77,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
2030 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,51g |
|
82,72g |
|
210,91g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| niedz. 29: |
915 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,73g |
|
61,04g |
|
24,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
400 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,25g |
|
46,20g |
|
47,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
856 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,16g |
|
90,89g |
|
46,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1115 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,63g |
|
104,87g |
|
88,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1101 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,74g |
|
87,37g |
|
116,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
751 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,91g |
|
54,16g |
|
108,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
713 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,58g |
|
66,20g |
|
96,19g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 26: |
125 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,75g |
|
15,00g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
953 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,14g |
|
59,81g |
|
104,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
674 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,13g |
|
57,34g |
|
76,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
671 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,64g |
|
56,16g |
|
58,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
447 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,31g |
|
48,49g |
|
37,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
827 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,40g |
|
28,41g |
|
96,17g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 24: |
574 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,23g |
|
44,31g |
|
46,46g |
|
-
|
-
|
|
|
