Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 12: |
223 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,70g |
|
14,84g |
|
27,23g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 19: |
431 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,78g |
|
35,07g |
|
47,90g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 10: |
165 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,82g |
|
8,64g |
|
16,06g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 3: |
211 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,67g |
|
11,69g |
|
21,50g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 7: |
1187 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,46g |
|
93,98g |
|
102,01g |
|
2356*
|
 1169
|
| pon. 6: |
2022 *
|
168%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,06g |
|
82,82g |
|
332,27g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 22: |
172 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,89g |
|
10,24g |
|
14,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
653 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,39g |
|
43,47g |
|
68,22g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 19: |
352 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,69g |
|
35,10g |
|
38,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
417 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,34g |
|
44,30g |
|
17,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
143 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,36g |
|
9,18g |
|
13,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
521 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,17g |
|
43,53g |
|
52,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
862 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,49g |
|
67,51g |
|
69,96g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 5: |
689 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,28g |
|
66,02g |
|
46,57g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 28: |
517 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,84g |
|
42,82g |
|
42,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
-
|
-
|
|
2601*
|
-
|
| pon. 20: |
138 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,02g |
|
13,29g |
|
9,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
-
|
-
|
|
2058*
|
-
|
| czw. 16: |
-
|
-
|
|
2681*
|
-
|
| wt. 7: |
662 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,57g |
|
66,89g |
|
56,78g |
|
2550*
|
1888
|
| pon. 6: |
725 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,66g |
|
52,87g |
|
76,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
176 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,25g |
|
10,55g |
|
14,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
502 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,45g |
|
42,98g |
|
54,14g |
|
-
|
-
|
|
|
