Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
niedz. 22: |
738 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,59g |
|
31,93g |
|
109,49g |
|
-
|
-
|
sob. 21: |
387 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,51g |
|
13,51g |
|
48,96g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
427 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,23g |
|
20,98g |
|
43,87g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1054 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,36g |
|
45,06g |
|
116,58g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
758 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,17g |
|
53,17g |
|
97,67g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
732 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,81g |
|
38,82g |
|
68,54g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
811 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,38g |
|
41,45g |
|
86,42g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
193 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,53g |
|
9,44g |
|
27,58g |
|
-
|
-
|
listopad 2023 |
pon. 6: |
223 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,14g |
|
9,22g |
|
30,31g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
45 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,10g |
|
0,80g |
|
11,60g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
224 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
9,70g |
|
28,28g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
wt. 31: |
623 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,33g |
|
38,47g |
|
68,36g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
478 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,51g |
|
32,98g |
|
54,94g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
283 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,36g |
|
11,44g |
|
37,98g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1323 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,84g |
|
72,86g |
|
129,36g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
910 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,68g |
|
44,45g |
|
100,14g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
611 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,56g |
|
42,29g |
|
63,13g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
484 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,89g |
|
24,64g |
|
60,98g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
czw. 28: |
586 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,00g |
|
23,58g |
|
75,18g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
320 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,88g |
|
12,84g |
|
45,86g |
|
-
|
-
|
|
|