Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
467 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,80g |
|
8,04g |
|
58,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
676 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,65g |
|
16,28g |
|
84,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
169 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,80g |
|
5,70g |
|
25,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
348 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,60g |
|
12,64g |
|
31,83g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| niedz. 18: |
452 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,87g |
|
22,75g |
|
50,03g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 16: |
932 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,70g |
|
102,12g |
|
46,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
173 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,93g |
|
17,95g |
|
6,60g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 8: |
653 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,54g |
|
21,74g |
|
109,78g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 1: |
283 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,18g |
|
11,99g |
|
28,41g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| niedz. 18: |
707 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,02g |
|
36,96g |
|
69,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
339 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,97g |
|
19,20g |
|
9,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1019 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,17g |
|
39,77g |
|
123,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1675 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,58g |
|
53,04g |
|
186,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1557 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,13g |
|
85,62g |
|
126,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1770 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,62g |
|
52,04g |
|
164,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1216 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,35g |
|
65,36g |
|
120,02g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 16: |
1756 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,96g |
|
56,05g |
|
227,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1412 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,94g |
|
42,96g |
|
179,41g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| sob. 30: |
701 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,27g |
|
31,56g |
|
50,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
336 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
23,40g |
|
35,34g |
|
-
|
-
|
|
|
