Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| pt. 23: |
78 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,32g |
|
1,34g |
|
10,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
696 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,33g |
|
24,32g |
|
76,33g |
|
2613*
|
 1917
|
| pt. 16: |
748 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,23g |
|
37,43g |
|
70,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
550 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,40g |
|
23,23g |
|
56,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1146 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,38g |
|
38,15g |
|
145,51g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| czw. 18: |
745 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,59g |
|
19,73g |
|
100,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
618 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,30g |
|
18,70g |
|
89,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
518 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,11g |
|
27,42g |
|
52,22g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1089 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,63g |
|
30,02g |
|
96,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1298 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,49g |
|
53,28g |
|
175,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1762 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,16g |
|
120,74g |
|
102,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
581 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,80g |
|
35,09g |
|
48,53g |
|
3255*
|
2674
|
| pon. 1: |
1573 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,02g |
|
93,13g |
|
159,36g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 23: |
868 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,60g |
|
29,00g |
|
161,50g |
|
3202*
|
2334
|
| pt. 22: |
415 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,40g |
|
9,41g |
|
52,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
383 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,88g |
|
6,86g |
|
45,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
940 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,20g |
|
28,10g |
|
72,10g |
|
3220*
|
2280
|
| sob. 16: |
2178 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,39g |
|
99,49g |
|
209,49g |
|
3220*
|
1042
|
| pt. 15: |
130 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,60g |
|
2,00g |
|
17,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
77 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,21g |
|
1,27g |
|
10,00g |
|
-
|
-
|
|
|
