Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 27: |
1474 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,90g |
|
100,87g |
|
189,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
253 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,91g |
|
13,23g |
|
38,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1015 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,44g |
|
14,90g |
|
144,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
716 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,36g |
|
29,35g |
|
99,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
324 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,38g |
|
14,90g |
|
43,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
495 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,20g |
|
52,23g |
|
24,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
689 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,98g |
|
46,91g |
|
68,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1549 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,23g |
|
74,64g |
|
216,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
410 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,78g |
|
4,14g |
|
41,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
720 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,73g |
|
23,72g |
|
124,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
-
|
-
|
|
1214*
|
-
|
| pon. 9: |
1383 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,92g |
|
90,21g |
|
171,83g |
|
2119*
|
 736
|
| niedz. 8: |
773 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,46g |
|
52,63g |
|
94,53g |
|
1652*
|
879
|
| sob. 7: |
1400 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,41g |
|
77,25g |
|
158,37g |
|
1476*
|
76
|
| pt. 6: |
1125 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,33g |
|
67,63g |
|
126,08g |
|
1637*
|
512
|
| czw. 5: |
1576 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,39g |
|
67,84g |
|
216,43g |
|
1717*
|
141
|
| śr. 4: |
1055 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,17g |
|
47,13g |
|
137,35g |
|
2367*
|
1312
|
| wt. 3: |
260 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,73g |
|
10,28g |
|
35,47g |
|
2350*
|
2090
|
| pon. 2: |
-
|
-
|
|
1868*
|
-
|
| niedz. 1: |
-
|
-
|
|
1500*
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
929 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,91g |
|
27,48g |
|
128,97g |
|
2028*
|
1099
|
| pt. 30: |
930 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,90g |
|
45,34g |
|
107,49g |
|
1941*
|
1011
|
| czw. 29: |
1095 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,74g |
|
77,74g |
|
74,11g |
|
1773*
|
678
|
|
|
