Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| pon. 4: |
535 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,88g |
|
14,45g |
|
76,51g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| czw. 10: |
960 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,12g |
|
23,62g |
|
167,31g |
|
2205*
|
 1245
|
| śr. 9: |
1323 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,11g |
|
55,34g |
|
228,35g |
|
2383*
|
1060
|
| luty 2018 |
| sob. 10: |
244 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,16g |
|
10,89g |
|
28,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
343 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,27g |
|
6,20g |
|
42,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
239 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,51g |
|
3,79g |
|
28,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
205 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,01g |
|
11,13g |
|
24,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1722 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,24g |
|
71,34g |
|
224,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1400 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,29g |
|
70,22g |
|
166,65g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2018 |
| śr. 31: |
1718 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,73g |
|
70,71g |
|
190,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1039 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,35g |
|
38,59g |
|
128,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1686 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,22g |
|
65,62g |
|
223,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
307 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,90g |
|
17,66g |
|
35,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
388 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,44g |
|
14,65g |
|
42,66g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2017 |
| pon. 18: |
742 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,13g |
|
47,79g |
|
59,95g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2017 |
| czw. 17: |
1482 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,77g |
|
78,98g |
|
182,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1761 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,73g |
|
86,07g |
|
195,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1755 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,76g |
|
103,95g |
|
216,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1709 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,49g |
|
96,40g |
|
134,10g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2017 |
| sob. 22: |
250 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,26g |
|
11,77g |
|
15,86g |
|
-
|
-
|
|
|
