Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 16: |
190 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,94g |
|
8,85g |
|
26,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1257 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,57g |
|
69,48g |
|
110,65g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 4: |
65 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,35g |
|
1,56g |
|
15,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1274 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,10g |
|
73,78g |
|
128,44g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 29: |
550 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,40g |
|
51,14g |
|
48,67g |
|
1869*
|
 1319
|
| pon. 8: |
315 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,86g |
|
28,39g |
|
17,67g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 30: |
56 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,79g |
|
4,20g |
|
0,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
197 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,64g |
|
4,60g |
|
27,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1262 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,12g |
|
52,76g |
|
171,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
814 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,30g |
|
57,18g |
|
80,16g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 3: |
204 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,51g |
|
4,20g |
|
39,46g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 23: |
109 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,36g |
|
2,80g |
|
23,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
383 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,82g |
|
24,87g |
|
39,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
536 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,37g |
|
39,01g |
|
42,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
372 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,62g |
|
22,27g |
|
39,37g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 26: |
596 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,28g |
|
31,81g |
|
30,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
151 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,54g |
|
8,35g |
|
13,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
613 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,62g |
|
43,28g |
|
37,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
586 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,94g |
|
43,73g |
|
56,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
479 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,75g |
|
29,41g |
|
47,37g |
|
-
|
-
|
|
|
