Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2023 |
pon. 16: |
1387 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,19g |
|
63,67g |
|
126,84g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2023 |
niedz. 17: |
1623 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,93g |
|
58,37g |
|
236,30g |
|
-
|
-
|
czw. 14: |
1034 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,30g |
|
45,96g |
|
125,54g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1565 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,42g |
|
58,52g |
|
242,16g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1013 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,51g |
|
31,57g |
|
114,55g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1378 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,23g |
|
77,43g |
|
190,09g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1619 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,83g |
|
68,83g |
|
243,47g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1143 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,98g |
|
61,54g |
|
110,82g |
|
-
|
-
|
sierpień 2023 |
czw. 31: |
1079 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,89g |
|
30,98g |
|
113,79g |
|
-
|
-
|
śr. 30: |
1419 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,66g |
|
71,07g |
|
156,96g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
1475 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,11g |
|
64,24g |
|
239,36g |
|
-
|
-
|
pon. 28: |
1350 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,96g |
|
62,67g |
|
149,11g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
309 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,83g |
|
33,01g |
|
33,27g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
1307 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,28g |
|
56,31g |
|
130,38g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
1405 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,26g |
|
81,36g |
|
118,41g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
1432 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,56g |
|
79,61g |
|
107,86g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
1795 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,54g |
|
63,54g |
|
124,13g |
|
-
|
-
|
niedz. 20: |
2096 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,52g |
|
63,95g |
|
185,81g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
1079 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,02g |
|
36,22g |
|
154,59g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
1028 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,53g |
|
57,44g |
|
199,51g |
|
-
|
-
|
|
|