Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
sob. 21: |
1206 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,20g |
|
104,90g |
|
84,81g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
977 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,23g |
|
92,93g |
|
71,37g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1106 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,86g |
|
47,33g |
|
159,09g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
2021 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,68g |
|
130,36g |
|
225,34g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
645 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,60g |
|
79,02g |
|
37,13g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1129 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,52g |
|
81,54g |
|
105,22g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1001 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,68g |
|
108,51g |
|
50,04g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
912 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,84g |
|
62,21g |
|
111,01g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
446 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,59g |
|
50,00g |
|
25,18g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
czw. 29: |
1009 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,12g |
|
87,09g |
|
80,53g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
382 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,51g |
|
37,62g |
|
33,88g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
935 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,97g |
|
84,51g |
|
77,40g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1156 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,30g |
|
113,59g |
|
68,99g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
356 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,97g |
|
26,37g |
|
36,26g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
836 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,86g |
|
54,42g |
|
85,24g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1371 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,09g |
|
120,39g |
|
122,20g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1282 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,03g |
|
81,47g |
|
134,73g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
514 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,64g |
|
44,41g |
|
49,85g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1470 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,46g |
|
91,77g |
|
141,57g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1335 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,06g |
|
104,73g |
|
119,50g |
|
-
|
-
|
|
|