Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
400 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,75g |
|
24,50g |
|
35,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
715 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,24g |
|
46,63g |
|
67,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
779 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,41g |
|
42,49g |
|
89,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1308 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,93g |
|
77,37g |
|
83,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
391 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,29g |
|
23,27g |
|
34,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
711 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,51g |
|
46,50g |
|
64,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1082 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,16g |
|
81,57g |
|
83,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
996 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,58g |
|
68,21g |
|
86,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
363 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,94g |
|
20,27g |
|
41,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
734 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,33g |
|
45,35g |
|
68,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1143 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,55g |
|
82,51g |
|
83,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1378 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,54g |
|
104,56g |
|
93,70g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pt. 12: |
1311 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,01g |
|
83,00g |
|
108,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
972 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,16g |
|
55,49g |
|
98,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1472 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,71g |
|
98,12g |
|
114,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1793 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,71g |
|
102,57g |
|
157,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1493 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,00g |
|
99,19g |
|
76,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1339 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,57g |
|
125,86g |
|
92,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
431 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,23g |
|
29,52g |
|
38,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1607 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,36g |
|
128,56g |
|
158,59g |
|
-
|
-
|
|
|
