Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 4: |
1258 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,19g |
|
107,41g |
|
150,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
992 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,06g |
|
92,09g |
|
76,99g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1007 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,31g |
|
86,25g |
|
99,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
994 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,96g |
|
140,20g |
|
25,88g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
1495 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,13g |
|
121,04g |
|
172,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1278 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,65g |
|
101,61g |
|
121,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1827 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,63g |
|
145,83g |
|
178,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1290 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,42g |
|
118,16g |
|
130,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1311 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,93g |
|
126,72g |
|
135,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
280 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,77g |
|
11,10g |
|
47,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1572 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,67g |
|
132,75g |
|
161,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1610 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,77g |
|
131,76g |
|
179,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
977 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,13g |
|
112,57g |
|
77,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1372 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,80g |
|
136,90g |
|
87,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1278 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,06g |
|
115,11g |
|
103,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1328 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,16g |
|
97,62g |
|
109,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
691 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,20g |
|
28,39g |
|
36,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1212 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,50g |
|
90,88g |
|
160,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
2194 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,67g |
|
133,84g |
|
300,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1560 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,04g |
|
107,65g |
|
195,10g |
|
1503*
|
 57
|
|
|
