Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2024 |
sob. 23: |
157 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,03g |
|
11,77g |
|
9,58g |
|
-
|
-
|
pt. 22: |
930 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,42g |
|
27,31g |
|
182,14g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
792 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,76g |
|
48,35g |
|
114,56g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
366 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,86g |
|
23,31g |
|
38,77g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
898 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,16g |
|
49,68g |
|
131,99g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
946 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,90g |
|
62,83g |
|
116,95g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
318 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,86g |
|
23,31g |
|
26,78g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
874 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,75g |
|
63,73g |
|
73,68g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1053 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,04g |
|
105,45g |
|
71,69g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
847 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,70g |
|
66,08g |
|
103,57g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
810 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,18g |
|
53,31g |
|
103,24g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1367 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,76g |
|
80,88g |
|
176,81g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1117 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,68g |
|
92,32g |
|
45,02g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1233 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,68g |
|
110,94g |
|
89,11g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1139 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,17g |
|
132,32g |
|
37,93g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1024 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,87g |
|
91,05g |
|
51,51g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1127 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,12g |
|
70,58g |
|
66,98g |
|
-
|
-
|
luty 2024 |
czw. 29: |
1082 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,51g |
|
72,13g |
|
76,05g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1195 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,56g |
|
69,31g |
|
112,57g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
962 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,77g |
|
67,41g |
|
67,95g |
|
-
|
-
|
|
|