Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
śr. 17: |
130 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,47g |
|
9,10g |
|
6,55g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
983 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,58g |
|
29,09g |
|
139,24g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
568 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,28g |
|
45,49g |
|
102,57g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
744 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,46g |
|
36,85g |
|
76,52g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
697 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,84g |
|
29,62g |
|
91,27g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
815 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,41g |
|
50,72g |
|
91,80g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
874 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,54g |
|
44,97g |
|
127,91g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
716 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,92g |
|
37,59g |
|
98,34g |
|
1688*
|
972
|
sob. 6: |
496 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,64g |
|
12,98g |
|
111,46g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1382 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,82g |
|
55,05g |
|
178,01g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
772 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,36g |
|
25,70g |
|
134,21g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1240 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,05g |
|
34,22g |
|
137,93g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1552 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,51g |
|
35,01g |
|
211,70g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1165 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,10g |
|
45,83g |
|
213,66g |
|
1813*
|
648
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1221 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,00g |
|
40,37g |
|
188,60g |
|
2006*
|
785
|
wrzesień 2023 |
wt. 19: |
1169 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,61g |
|
34,65g |
|
147,54g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
580 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,36g |
|
16,41g |
|
82,36g |
|
-
|
-
|
niedz. 17: |
400 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,31g |
|
9,08g |
|
66,86g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
1279 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,57g |
|
35,51g |
|
255,24g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
1324 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,74g |
|
50,24g |
|
187,02g |
|
-
|
-
|
|
|