Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| wt. 2: |
484 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,93g |
|
18,02g |
|
76,83g |
|
2496*
|
 2012
|
| marzec 2024 |
| pt. 29: |
-
|
-
|
|
2753*
|
-
|
| luty 2024 |
| niedz. 25: |
216 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,45g |
|
8,87g |
|
19,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
515 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,82g |
|
25,19g |
|
65,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
711 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,21g |
|
39,34g |
|
59,05g |
|
2661*
|
1950
|
| czw. 22: |
801 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,26g |
|
38,65g |
|
108,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
968 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,40g |
|
103,49g |
|
26,95g |
|
2586*
|
1618
|
| pt. 9: |
190 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,96g |
|
3,70g |
|
12,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
326 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
12,51g |
|
39,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
967 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,32g |
|
50,64g |
|
109,29g |
|
2786*
|
1819
|
| pt. 2: |
481 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,94g |
|
20,98g |
|
81,34g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 30: |
1202 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,23g |
|
44,34g |
|
101,70g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
354 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
22,60g |
|
24,00g |
|
2421*
|
2067
|
| czw. 25: |
1379 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,80g |
|
100,94g |
|
106,74g |
|
2603*
|
1224
|
| śr. 24: |
1555 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,93g |
|
59,38g |
|
136,92g |
|
2187*
|
632
|
| niedz. 21: |
205 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,29g |
|
16,30g |
|
20,14g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
387 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,71g |
|
54,26g |
|
12,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
655 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,34g |
|
53,84g |
|
46,61g |
|
2426*
|
1771
|
| czw. 18: |
1342 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,81g |
|
102,76g |
|
101,57g |
|
2624*
|
1282
|
| śr. 17: |
1504 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,50g |
|
106,27g |
|
161,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
891 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,29g |
|
72,27g |
|
35,48g |
|
2734*
|
1843
|
|
|
