Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| niedz. 23: |
374 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
1,10g |
|
10,50g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 20: |
264 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,82g |
|
20,52g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
584 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,91g |
|
59,14g |
|
38,51g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 3: |
597 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,71g |
|
26,67g |
|
65,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
727 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,23g |
|
43,21g |
|
47,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
336 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,15g |
|
17,91g |
|
44,99g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| czw. 25: |
724 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,74g |
|
53,17g |
|
45,23g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| czw. 20: |
363 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,46g |
|
9,91g |
|
44,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1245 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,36g |
|
62,19g |
|
147,90g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pon. 13: |
490 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,86g |
|
8,32g |
|
76,45g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 10: |
530 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,81g |
|
19,69g |
|
47,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
467 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,83g |
|
24,21g |
|
46,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
267 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,91g |
|
11,49g |
|
18,08g |
|
69*
|
 198
|
| luty 2021 |
| pon. 8: |
305 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,06g |
|
26,16g |
|
26,17g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| śr. 27: |
478 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,34g |
|
18,39g |
|
52,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
-
|
-
|
|
75*
|
-
|
| pon. 25: |
-
|
-
|
|
157*
|
-
|
| niedz. 24: |
-
|
-
|
|
31*
|
-
|
| sob. 23: |
-
|
-
|
|
14*
|
-
|
| pt. 22: |
-
|
-
|
|
15*
|
-
|
| czw. 21: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| śr. 20: |
-
|
-
|
|
38*
|
-
|
| wt. 19: |
-
|
-
|
|
96*
|
-
|
| pon. 18: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pt. 18: |
569 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,42g |
|
36,28g |
|
60,92g |
|
52*
|
517
|
| czw. 17: |
363 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,62g |
|
15,28g |
|
38,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
200 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,75g |
|
13,69g |
|
21,64g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| czw. 26: |
389 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,56g |
|
14,68g |
|
27,20g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| śr. 29: |
1037 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,11g |
|
53,50g |
|
93,08g |
|
-
|
-
|
|
|
