Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| pon. 4: |
910 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,83g |
|
80,61g |
|
86,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
242 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,90g |
|
43,60g |
|
2,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1021 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,84g |
|
66,11g |
|
114,57g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1763 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,84g |
|
79,17g |
|
140,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
698 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,10g |
|
29,10g |
|
90,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1010 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,99g |
|
98,53g |
|
107,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1341 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,31g |
|
99,02g |
|
133,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
977 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,26g |
|
88,37g |
|
108,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1286 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,96g |
|
94,44g |
|
74,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
850 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,21g |
|
87,86g |
|
80,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
867 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,99g |
|
83,86g |
|
96,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1215 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,21g |
|
95,12g |
|
130,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
957 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,08g |
|
96,78g |
|
66,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1167 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
110,82g |
|
165,20g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1110 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,28g |
|
91,16g |
|
91,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
913 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,60g |
|
27,12g |
|
78,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1911 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,70g |
|
154,46g |
|
158,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
994 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,96g |
|
64,94g |
|
105,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1975 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,36g |
|
141,54g |
|
219,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1984 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,11g |
|
115,69g |
|
203,88g |
|
-
|
-
|
|
|
