Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pon. 8: |
1713 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,94g |
|
107,33g |
|
160,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1454 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,86g |
|
113,61g |
|
133,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
353 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,80g |
|
30,10g |
|
26,51g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| niedz. 31: |
1127 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,84g |
|
74,47g |
|
136,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
1735 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,56g |
|
139,54g |
|
145,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1141 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,43g |
|
114,00g |
|
78,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1344 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,20g |
|
109,23g |
|
101,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1495 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,38g |
|
126,87g |
|
151,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1775 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,45g |
|
109,45g |
|
163,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1276 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,86g |
|
79,89g |
|
112,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1466 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,29g |
|
92,16g |
|
172,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1552 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,09g |
|
124,67g |
|
149,53g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 8: |
1561 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,24g |
|
73,16g |
|
112,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1471 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,75g |
|
84,94g |
|
190,60g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1977 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,79g |
|
150,95g |
|
135,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1378 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,03g |
|
91,76g |
|
90,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1378 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,04g |
|
99,77g |
|
107,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1353 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,10g |
|
41,06g |
|
190,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1286 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,71g |
|
59,31g |
|
107,31g |
|
-
|
-
|
|
|
