Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
922 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,39g |
|
37,28g |
|
97,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
799 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,93g |
|
46,20g |
|
83,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
775 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,21g |
|
38,86g |
|
74,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
955 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,37g |
|
62,34g |
|
91,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
2097 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,22g |
|
119,70g |
|
245,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1653 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,31g |
|
71,97g |
|
193,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
490 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,44g |
|
17,23g |
|
51,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
921 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,38g |
|
44,68g |
|
131,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
629 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,18g |
|
24,97g |
|
88,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1151 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,77g |
|
49,96g |
|
160,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1394 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,91g |
|
66,81g |
|
185,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1281 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,42g |
|
73,62g |
|
150,91g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
548 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,77g |
|
20,92g |
|
63,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
316 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,81g |
|
18,93g |
|
34,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1217 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,81g |
|
60,99g |
|
157,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1202 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,64g |
|
60,86g |
|
138,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1025 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,29g |
|
55,16g |
|
150,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
680 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,44g |
|
34,18g |
|
84,21g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1852 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,99g |
|
61,63g |
|
262,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
242 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,21g |
|
3,92g |
|
40,25g |
|
-
|
-
|
|
|
