Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| sob. 13: |
471 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,89g |
|
12,71g |
|
87,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1610 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,32g |
|
58,04g |
|
132,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1565 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,11g |
|
61,36g |
|
164,79g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 15: |
699 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,29g |
|
49,60g |
|
84,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1058 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,40g |
|
73,10g |
|
84,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1200 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,52g |
|
83,64g |
|
122,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
998 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,70g |
|
103,23g |
|
68,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1052 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,68g |
|
57,05g |
|
109,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1159 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,29g |
|
46,63g |
|
129,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1536 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,66g |
|
46,71g |
|
190,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1214 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,01g |
|
49,86g |
|
125,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1004 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,60g |
|
63,36g |
|
81,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1345 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,20g |
|
80,89g |
|
112,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1086 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,61g |
|
67,09g |
|
140,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1537 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,08g |
|
51,41g |
|
172,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1614 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,33g |
|
79,59g |
|
177,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1393 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,89g |
|
75,39g |
|
106,79g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1177 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,71g |
|
35,64g |
|
148,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1391 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,86g |
|
43,08g |
|
137,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1030 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,53g |
|
65,87g |
|
118,55g |
|
-
|
-
|
|
|
