Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| niedz. 17: |
984 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,42g |
|
74,38g |
|
95,06g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 30: |
810 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,41g |
|
50,87g |
|
77,74g |
|
2915*
|
 2105
|
| pon. 29: |
1438 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,81g |
|
99,03g |
|
148,56g |
|
3007*
|
1569
|
| pt. 26: |
-
|
-
|
|
2930*
|
-
|
| czw. 25: |
937 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,27g |
|
64,89g |
|
134,12g |
|
2886*
|
1949
|
| śr. 24: |
835 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,46g |
|
46,88g |
|
92,77g |
|
3537*
|
2702
|
| wt. 23: |
869 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,31g |
|
59,77g |
|
78,40g |
|
2853*
|
1984
|
| pon. 22: |
1289 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,80g |
|
105,14g |
|
149,34g |
|
3941*
|
2652
|
| pt. 19: |
356 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,09g |
|
31,06g |
|
52,48g |
|
3133*
|
2777
|
| czw. 18: |
231 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,33g |
|
13,28g |
|
13,09g |
|
3025*
|
2794
|
| śr. 17: |
1555 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,41g |
|
103,77g |
|
160,11g |
|
3150*
|
1595
|
| wt. 16: |
1402 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,30g |
|
120,64g |
|
155,18g |
|
3032*
|
1630
|
| pon. 15: |
1193 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,44g |
|
98,50g |
|
136,56g |
|
3448*
|
2255
|
| niedz. 14: |
835 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,96g |
|
53,35g |
|
56,76g |
|
2393*
|
1558
|
| sob. 13: |
1114 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,03g |
|
82,44g |
|
128,28g |
|
2393*
|
1279
|
| pt. 12: |
1165 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,79g |
|
79,63g |
|
120,49g |
|
2383*
|
1218
|
| czw. 11: |
1325 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,69g |
|
74,78g |
|
141,68g |
|
2383*
|
1058
|
| śr. 10: |
1397 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,21g |
|
121,94g |
|
143,04g |
|
2904*
|
1507
|
| wt. 9: |
1549 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,21g |
|
110,84g |
|
150,78g |
|
3353*
|
1804
|
| pon. 8: |
1421 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,40g |
|
112,02g |
|
149,06g |
|
3235*
|
1814
|
| listopad 2023 |
| śr. 1: |
-
|
-
|
|
2649*
|
-
|
|
|
