Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 24: |
755 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,17g |
|
33,86g |
|
127,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
610 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,88g |
|
51,75g |
|
61,76g |
|
106*
|
 504
|
| niedz. 22: |
1376 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,60g |
|
22,30g |
|
158,68g |
|
272*
|
1104
|
| sob. 21: |
860 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,54g |
|
23,25g |
|
120,25g |
|
229*
|
631
|
| pt. 20: |
1590 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,56g |
|
39,65g |
|
207,61g |
|
339*
|
1251
|
| czw. 19: |
1132 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,48g |
|
76,19g |
|
146,51g |
|
146*
|
986
|
| śr. 18: |
812 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,38g |
|
80,02g |
|
59,90g |
|
257*
|
555
|
| wt. 17: |
1921 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,50g |
|
40,95g |
|
246,30g |
|
217*
|
1704
|
| pon. 16: |
1196 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,75g |
|
13,50g |
|
124,20g |
|
210*
|
986
|
| niedz. 15: |
1477 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,72g |
|
98,77g |
|
156,42g |
|
167*
|
1310
|
| sob. 14: |
1306 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,26g |
|
101,97g |
|
98,98g |
|
442*
|
864
|
| pt. 13: |
1160 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,85g |
|
31,82g |
|
126,10g |
|
202*
|
958
|
| czw. 12: |
1464 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,92g |
|
16,98g |
|
165,78g |
|
401*
|
1063
|
| śr. 11: |
1562 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,17g |
|
119,29g |
|
110,30g |
|
130*
|
1432
|
| wt. 10: |
1343 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,64g |
|
81,10g |
|
144,60g |
|
116*
|
1227
|
| pon. 9: |
1038 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,64g |
|
51,91g |
|
111,04g |
|
251*
|
787
|
| niedz. 8: |
1135 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,60g |
|
14,26g |
|
114,40g |
|
318*
|
817
|
| sob. 7: |
900 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,89g |
|
78,97g |
|
74,34g |
|
304*
|
596
|
| pt. 6: |
1211 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,37g |
|
91,65g |
|
142,89g |
|
65*
|
1146
|
| czw. 5: |
1606 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,30g |
|
52,52g |
|
194,24g |
|
287*
|
1319
|
|
|
