Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| śr. 20: |
481 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,20g |
|
20,75g |
|
60,57g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| czw. 23: |
553 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,58g |
|
47,44g |
|
71,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
130 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,65g |
|
4,25g |
|
24,15g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| wt. 3: |
1150 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,56g |
|
68,87g |
|
140,89g |
|
1631*
|
 481
|
| niedz. 1: |
248 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,83g |
|
30,63g |
|
13,82g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| sob. 31: |
31 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,27g |
|
6,63g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1019 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,23g |
|
39,65g |
|
171,96g |
|
1631*
|
612
|
| czw. 29: |
1792 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,06g |
|
87,03g |
|
265,01g |
|
1637*
|
 155
|
| wt. 27: |
693 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,41g |
|
26,44g |
|
115,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1434 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,24g |
|
99,46g |
|
201,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1477 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,96g |
|
72,22g |
|
222,29g |
|
1571*
|
94
|
| śr. 21: |
1501 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,18g |
|
81,70g |
|
198,09g |
|
1662*
|
161
|
| wt. 20: |
1410 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,73g |
|
84,87g |
|
185,17g |
|
1592*
|
182
|
| kwiecień 2019 |
| czw. 11: |
1573 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,76g |
|
70,74g |
|
198,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1532 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,56g |
|
68,34g |
|
214,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1488 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,00g |
|
94,25g |
|
216,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
500 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,21g |
|
33,28g |
|
84,73g |
|
-
|
-
|
| maj 2017 |
| śr. 3: |
449 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,26g |
|
19,70g |
|
82,81g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2017 |
| śr. 19: |
410 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,32g |
|
17,79g |
|
76,25g |
|
-
|
-
|
| marzec 2017 |
| czw. 30: |
1492 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,83g |
|
113,62g |
|
169,25g |
|
-
|
-
|
|
|
