Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 14: |
1231 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,55g |
|
74,92g |
|
133,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1465 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,72g |
|
151,11g |
|
159,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1479 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,60g |
|
82,63g |
|
191,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1779 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,72g |
|
168,63g |
|
193,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1470 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,85g |
|
160,92g |
|
134,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1423 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,25g |
|
131,52g |
|
182,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1508 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,99g |
|
130,06g |
|
205,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1482 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,20g |
|
151,86g |
|
155,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1283 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,77g |
|
80,85g |
|
204,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1388 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,37g |
|
98,91g |
|
152,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1338 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,26g |
|
95,23g |
|
153,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1268 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,73g |
|
112,81g |
|
163,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1289 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,77g |
|
132,83g |
|
118,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1350 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,53g |
|
102,25g |
|
130,87g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1897 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,76g |
|
45,00g |
|
257,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1260 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,10g |
|
93,45g |
|
137,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1428 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,64g |
|
91,08g |
|
223,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
-
|
-
|
|
1297*
|
-
|
| niedz. 18: |
409 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,85g |
|
20,24g |
|
44,13g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pt. 26: |
162 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,71g |
|
11,42g |
|
30,34g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 23: |
779 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,58g |
|
25,82g |
|
126,60g |
|
-
|
-
|
|
|
