Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| wt. 20: |
407 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,56g |
|
5,34g |
|
45,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
465 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,58g |
|
17,18g |
|
47,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
225 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,21g |
|
8,38g |
|
30,53g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
1002 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,08g |
|
36,91g |
|
82,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
949 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,00g |
|
15,00g |
|
121,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
344 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,29g |
|
10,08g |
|
35,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
200 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
2,40g |
|
15,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
293 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,18g |
|
5,79g |
|
38,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
274 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
6,56g |
|
52,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1188 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,13g |
|
52,72g |
|
120,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
985 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,35g |
|
37,78g |
|
96,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
751 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,40g |
|
17,72g |
|
106,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
2468 *
|
145%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
127,00g |
|
109,13g |
|
211,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
495 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,89g |
|
32,65g |
|
3,09g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
962 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,02g |
|
26,97g |
|
66,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
475 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,16g |
|
20,42g |
|
37,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
250 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,60g |
|
12,50g |
|
23,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
592 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,44g |
|
6,88g |
|
65,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
276 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,40g |
|
11,19g |
|
33,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1392 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,11g |
|
52,04g |
|
163,74g |
|
-
|
-
|
|
|
