Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
1688 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,54g |
|
119,07g |
|
154,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1779 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,30g |
|
120,22g |
|
178,77g |
|
1031*
|
 748
|
| śr. 18: |
1520 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,30g |
|
98,75g |
|
152,57g |
|
1298*
|
222
|
| wt. 17: |
1402 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,45g |
|
104,70g |
|
141,20g |
|
1337*
|
65
|
| pon. 16: |
1618 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,73g |
|
116,27g |
|
142,32g |
|
1586*
|
32
|
| niedz. 15: |
1726 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,35g |
|
123,98g |
|
182,82g |
|
1220*
|
506
|
| sob. 14: |
1983 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,03g |
|
123,71g |
|
256,59g |
|
1423*
|
560
|
| pt. 13: |
1984 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,99g |
|
141,66g |
|
220,85g |
|
1516*
|
468
|
| czw. 12: |
1699 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,91g |
|
113,86g |
|
186,24g |
|
1528*
|
171
|
| śr. 11: |
1812 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,41g |
|
142,80g |
|
199,67g |
|
1308*
|
504
|
| wt. 10: |
1741 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,69g |
|
129,20g |
|
163,07g |
|
1460*
|
281
|
| pon. 9: |
1750 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,43g |
|
123,47g |
|
153,61g |
|
1614*
|
136
|
| niedz. 8: |
1796 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,94g |
|
90,10g |
|
231,23g |
|
1296*
|
500
|
| sob. 7: |
1754 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,88g |
|
125,76g |
|
151,16g |
|
1616*
|
138
|
| pt. 6: |
1947 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,68g |
|
106,90g |
|
220,80g |
|
1454*
|
493
|
| czw. 5: |
2103 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,90g |
|
121,82g |
|
263,14g |
|
1505*
|
598
|
| śr. 4: |
1912 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,12g |
|
120,28g |
|
195,09g |
|
1271*
|
641
|
| wt. 3: |
1830 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,67g |
|
111,70g |
|
209,14g |
|
1324*
|
506
|
| pon. 2: |
1492 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,93g |
|
105,52g |
|
135,85g |
|
1502*
|
 10
|
| niedz. 1: |
1518 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,81g |
|
106,04g |
|
160,23g |
|
1224*
|
294
|
|
|
