Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2019 |
| niedz. 13: |
236 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,30g |
|
8,02g |
|
25,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
466 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,96g |
|
33,72g |
|
23,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
575 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,45g |
|
53,35g |
|
13,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
998 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,45g |
|
53,41g |
|
93,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1461 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,34g |
|
112,71g |
|
143,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1401 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,06g |
|
83,59g |
|
133,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
766 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,72g |
|
51,83g |
|
62,27g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| niedz. 23: |
179 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,25g |
|
18,50g |
|
17,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1471 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,81g |
|
85,11g |
|
115,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
666 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,63g |
|
28,47g |
|
48,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
486 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,79g |
|
27,84g |
|
28,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1490 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,76g |
|
108,22g |
|
125,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1130 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,11g |
|
68,46g |
|
116,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1477 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,66g |
|
94,79g |
|
123,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1430 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,50g |
|
50,24g |
|
168,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1472 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,82g |
|
90,08g |
|
148,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1414 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,91g |
|
73,60g |
|
111,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
911 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,30g |
|
56,28g |
|
102,08g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1481 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,87g |
|
85,96g |
|
144,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1489 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,05g |
|
81,90g |
|
154,71g |
|
-
|
-
|
|
|
