Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pt. 6: |
393 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,66g |
|
14,48g |
|
43,87g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1082 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,41g |
|
87,58g |
|
103,28g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1126 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,39g |
|
56,52g |
|
59,48g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1390 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,51g |
|
88,79g |
|
145,69g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
1237 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,62g |
|
71,69g |
|
118,84g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1362 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,07g |
|
127,40g |
|
80,42g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1220 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,15g |
|
70,07g |
|
53,89g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1519 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,04g |
|
115,39g |
|
92,96g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1453 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,64g |
|
61,83g |
|
177,35g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
417 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,60g |
|
29,47g |
|
53,75g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
990 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,49g |
|
44,39g |
|
119,70g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1552 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,54g |
|
47,16g |
|
248,42g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
44 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,49g |
|
2,16g |
|
9,64g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1845 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,11g |
|
103,84g |
|
221,69g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
784 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,63g |
|
54,15g |
|
43,35g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
1522 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,15g |
|
107,04g |
|
120,79g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
394 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,89g |
|
26,84g |
|
23,18g |
|
-
|
-
|
niedz. 11: |
940 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,26g |
|
60,87g |
|
86,13g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
1318 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,66g |
|
46,22g |
|
175,37g |
|
-
|
-
|
pt. 9: |
1600 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,86g |
|
121,63g |
|
58,61g |
|
-
|
-
|
|
|