Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| pon. 18: |
165 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,89g |
|
3,77g |
|
34,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
155 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,40g |
|
3,50g |
|
13,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1475 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,60g |
|
40,77g |
|
236,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
406 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,58g |
|
16,24g |
|
69,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1618 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,76g |
|
67,46g |
|
187,42g |
|
1781*
|
 163
|
| czw. 7: |
241 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,30g |
|
3,64g |
|
33,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1554 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,07g |
|
64,54g |
|
222,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1465 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,81g |
|
43,21g |
|
68,34g |
|
1939*
|
474
|
| pon. 4: |
1417 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,57g |
|
58,59g |
|
151,66g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1121 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,73g |
|
37,85g |
|
32,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1029 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,19g |
|
67,31g |
|
119,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1460 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,76g |
|
38,64g |
|
103,23g |
|
1894*
|
434
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1132 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,25g |
|
44,08g |
|
135,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
353 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,72g |
|
28,65g |
|
26,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1805 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,96g |
|
40,55g |
|
156,79g |
|
2088*
|
283
|
| pon. 27: |
1473 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,76g |
|
51,83g |
|
206,25g |
|
1654*
|
181
|
| niedz. 26: |
1261 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,72g |
|
47,73g |
|
142,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1499 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,10g |
|
63,65g |
|
205,46g |
|
1675*
|
176
|
| pt. 24: |
1471 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,79g |
|
70,56g |
|
227,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1217 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,37g |
|
10,12g |
|
59,79g |
|
-
|
-
|
|
|
