Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
587 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,91g |
|
32,20g |
|
72,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1493 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,89g |
|
38,76g |
|
134,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
2060 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,63g |
|
82,46g |
|
174,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1546 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,39g |
|
78,24g |
|
88,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1580 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,64g |
|
68,72g |
|
168,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1611 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,78g |
|
73,15g |
|
173,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
2178 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,13g |
|
93,53g |
|
181,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1418 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,77g |
|
51,47g |
|
103,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1307 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,32g |
|
54,32g |
|
132,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1509 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,76g |
|
76,85g |
|
154,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1631 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,00g |
|
96,19g |
|
178,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1348 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,12g |
|
68,69g |
|
131,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1699 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,57g |
|
77,06g |
|
181,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1503 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,02g |
|
97,00g |
|
174,65g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1498 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,22g |
|
46,30g |
|
212,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1447 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,92g |
|
120,85g |
|
84,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1827 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,48g |
|
86,84g |
|
114,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1685 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,62g |
|
80,66g |
|
158,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1386 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,66g |
|
59,93g |
|
176,48g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1785 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,55g |
|
86,70g |
|
199,66g |
|
-
|
-
|
|
|
