Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| śr. 17: |
451 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,01g |
|
27,17g |
|
35,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1566 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,95g |
|
66,01g |
|
136,68g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| wt. 19: |
-
|
-
|
|
1957*
|
-
|
| niedz. 10: |
1199 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,73g |
|
60,71g |
|
89,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1037 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,23g |
|
89,18g |
|
83,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
927 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,95g |
|
60,74g |
|
81,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1277 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,35g |
|
66,68g |
|
111,61g |
|
2298*
|
 1021
|
| wt. 5: |
1226 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,88g |
|
68,57g |
|
132,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
815 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,41g |
|
39,95g |
|
83,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1823 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,48g |
|
110,69g |
|
208,26g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
413 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,99g |
|
14,83g |
|
73,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
-
|
-
|
|
2257*
|
-
|
| pt. 23: |
773 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,85g |
|
83,82g |
|
53,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1280 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,46g |
|
96,97g |
|
140,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
810 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,23g |
|
45,44g |
|
114,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
310 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,90g |
|
22,45g |
|
23,16g |
|
2264*
|
1954
|
| śr. 7: |
1130 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,91g |
|
98,58g |
|
84,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
939 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,80g |
|
87,37g |
|
69,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
374 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,26g |
|
26,51g |
|
24,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
883 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,81g |
|
44,87g |
|
98,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
351 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,90g |
|
17,33g |
|
48,16g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 30: |
605 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,19g |
|
37,06g |
|
48,49g |
|
2027*
|
1422
|
|
|
